Машина - это хорошее вложение денег. ЧУШЬ!

Сколько раз я уже слышал это: "Машина - это хорошее вложение денег." От своих друзей, от родителей и родителей друзей.

Каждый раз, когда у кого-то появлялись лишние деньги, они норовили купить новую машину или поменять старые вещи в доме.

Телевизору уже 2 года, а сейчас на рынке продают новые с большей диагональю и как раз скидки - это выгодная покупка. Мне не нравится машина на которой я езжу, хочу новую, но не больше 1 млн. руб. Мы же не можем себе позволить такую дорогую машину. Видел, рекламу нового автоцентра, там скидки и рассрочка на 2 года, мы ничего не потеряем.

Бред, Бред, и ещё раз бред!!!

Все приходит с ОПЫТОМ: даже уволить человека не так сложно.

Пинки сказала, что я стал более жесткий, нежели чем год назад. 

Мы ехали в кино на фильм "Голодные игры" (фильм меня очень порадовал, я находился под впечатлением весь вечер, даже не смотря на то, что читал 2 книги из серии, третью я не осилил), я рассказал, что сегодня уволил 2х человек.

Это были не плохие ребята, хорошие сотрудники, но они занимались у меня установками, а как оказалось после небольших подсчетов за прошедший год, прибыли от их работы 30 тыс, а риск очень большой, поэтому было принято решение распустить бригаду установщиков и чтобы не терять деньги с заказов на установку передать заказы сторонней компании по установкам. А просто так держать двух человек на производстве это пустая трата денег.

Пинки сказала, что я уже на так переживаю как год назад, когда уволил своего первого сотрудника. 

 Наверное, ко всему привыкаешь. Бизнес должен развиваться. А если есть что-то в компании, что тянет её вниз, то нужно от этого избавляться.

Интересная идея или нет? По поводу привлечения клиентов.

Анализируя работу компании, я пришел к выводу, что для успешного развития компании необходимо поддерживать несколько вещей:
 1. Увеличение притока клиентов.
 2. Качественные услуги, сроки и конкурентные цены.

Если не задумываться о всяких мелких вещах - это все.

Как бы это ни было обидно, но по моим наблюдениям, люди узнают и приходят в мою компанию 3-мя способами:
 1. Через друзей, либо постоянные заказчики.
 2. Вывеска
 3. Интернет

Эти же способы являются самыми дешевыми.

И поэтому основываясь на этих наблюдениях следует концентрироваться на:
Интернет рекламе и Чтобы клиент уходил с улыбкой на лице из моих салонов.

Заработать Легко, Брэйн.

Сегодня открыл для себя интересную передачу по ТВ.

И зацепила она меня тем, что в ней показывают молодых предпринимателей, которые делают деньги, не очень большие деньги чуть больше среднего, открывая какое-то дело, обычные люди, малый бизнес. Сегодня я видел в программе: экономист - стала швеей и шьет платью и юбки на заказ у себя дома, 2 девушки открыли курсы по кулинарии, расположившись в одном из ресторанов города, мужчина ушел с директорского поста, чтобы сделать сайт "Фамилий".

Это интересно и увлекательно, заряжает новыми идеями и ты узнаешь, что ты не один, есть другие, которые тоже мыслят, придумывают и рассказывают про то, как они это сделали. И ты понимаешь, нет ничего невозможного, надо просто делать и не останавливаться ни на чем.

Основной принцип Бизнеса. Не тот что купил по дешевле...

Есть бизнес, маленькое предприятие, которое приносит свою копеечку в семью, и вроде бы на жизнь хватает и сотрудников особо не обделяешь. Однако, этот бизнес без постоянного развития просто погибнет. Если не думать над наращиванием оборота и прибыли, Вас вытеснят конкуренты, Вы и заметить не успеете, как Ваши цены станут слишком высокими, а заказчиков будет приходить меньше. Хорошо если Вы работаете в сфере, куда не так то просто пробиться, но обычно это не так.

И когда Я говорю о развитии, я говорю о вопросе того, как следует развиваться и что делать? 

Можно укрупнять свой бизнес за счет охвата большего кол-ва потребителей, делать допустим больше точек продаж. Можно, выбрать ещё одну целевую аудиторию, работали Вы с компаниями, а теперь будете еще искать и постоянных партнеров среди населения, можно расширять ассортимент продукции, заниматься дополнительными услугами, типа доставки и установки, или подписываться на всякие дополнительные сотрудничества.

Короче, можно многое, а вот что выбрать?

Я думал, что следует работать над дополнительными услугами и расширением ассортимента, и пришел к выводу, что это не самый правильный способ развития малого предприятия, почему?

Рейтинг СОЦИАЛЬНЫХ сетей в России (ВКонтакте, Facebook и др.)

Ух ты, хотел просто узнать про то, какие социальные сети любят наши соотечественники, а нашел целую статью с анализом. Конечно, я её немножко видоизменил,чтобы гугл не ругался. :) 

Социальные сети посещает каждый второй пользователь Интернета (52% ):
1. Обычный  пользователь подобных ресурсов – это житель Северо-Западного округа (71%)
2. В возрасте от 18 до 24-лет (75%)
3. С высшим образованием (57%)
4. Имеющий стабильное материальное положение (65%).

Из опрошенных: 
-  3% сообщили, что прекратили пользоваться социальными сетями.
- 35% никогда не посещали подобные ресурсы, а 8% не знают, что это такое.


Популярность социальный сетей в России
1. Вконтакте (vk.com) - 31% - пользователей посещают ежедневно
2. Одноклассники - 21%
3. Я.ру и Мой круг - 19%
4. Livejournal и Mamba - 7%
5. Liveinternet - 6%
6. MySpace - 5%
7. Blog.ru - 4%
8.  Tweeter - 3%





В ситуации выбора одной социальной сети из множества существующих, большинство опрошенных выбрали бы «Вконтакте» (35%). 27% предпочли бы пользоваться «Одноклассниками». Прочие социальные сети выбрали бы не более 2% опрошенных. «Вконтакте» выбирают, в первую очередь, 18-24-летние сограждане (51%), «Одноклассники» – 45-59-летние респонденты (40%).

Инициативный всероссийский опрос ВЦИОМ проведён 3-4 апреля 2010 г. Опрошено 1600 человек в 140 населенных пунктах в 42 областях, краях и республиках России. Статистическая погрешность не превышает 3,4%.

Поделиться ВКонтакте

Послать клиента во благо компании.

Никогда бы не подумал, что столкнусь с такой ситуацией.

У меня есть один клиент, фирма, которая заказывает изделия ежемесячно у меня, и с ней мы работаем довольно давно. И сколько я помню, с ней вечно какие-то проблемы.

 Почти каждый заказ, который мы им делаем они возвращают с претензиями по качеству изделия. Они рассматривают изготовленные нами заказы чуть ли не под лупой, дабы не пропустить мельчайшей неточности.

 И вот сегодня мне это надоело. После того как эта компания в очередной раз вернула мне больше половины партии из заказа, я сказал, что не буду больше принимать заказы в работу от этого клиента, и попросил их найти другого поставщика.

Казалось бы. Парадокс, когда во всем мире все книги по маркетингу пишут, что нужно любыми способами удерживать клиентов, я буквально отправляю своего постоянного заказчика на три буквы. А все почему? Не потому что клиент слишком требовательный, а, потому что, моя компания не может удовлетворить его потребности, которые он преследует, а это такое высокое качество изделия (точность выполненных работ).

Буду считать, что это просто не мой клиент. И моя фирма не рассчитана на удовлетворение потребностей таких клиентов, на данный момент. Если бы она хотя бы приносила 50 000 р. в месяц, а ведь они заказывают максимум 10 000 и то не всегда. Для такого высокого качества изделия, какой нужен им, нужны другие условия работы, либо заказы в большем объеме, когда имеет смысл работать над улучшением качества исключительно их заказов.

Брэйн.

Поделиться ВКонтакте

Маркетинговые фишки... Да чистая, непрекрытая ЛОЖЬ?

Сейчас по всюду, что в Интернете, что по телевизору и плакатах, везде, когда на рекламе значатся. У нас САМАЯ ЛУЧШАЯ Цена... У нас Самые ВЫГОДНЫЕ Условия... У нас Самые Низкие цены...

Что это? Маркетинговый ход? Это просто наглая ЛОЖЬ. Причем совершенно ничем не прикрытая.

Я вот сейчас сижу и думаю, а что плохого в этой ЛЖИ. У меня есть компания, производит свой продукт, я никогда не делал кричащих плакатов с заявлениями о самых низких ценах, хотя знаю, что цена это всегда первое на что смотрит покупатель.

 Запомните это: Цена - это первое и самое главное для заказчика, чтобы он там не говорил, он в первую очередь будет смотреть на цену. Клиент может купить продукт слегка, незначительно дороже у фирмы, которая ему знакома, но если продукт точно такой же он всегда будет искать самую низкую цену. И в Питере он попрется даже на край города, лишь бы выиграть 500- 700р..

А почему бы и нет. Я Директор, я знаю своих конкурентов, я знаю, что у меня не самая низкая цена по городу. Открыть Вам тайну? Каждый директор, маркетинговый отдел, каждый кто занимается изучением цен на рынке знает, что у него не самая низкая цена.

Т.е. получается, что я могу Вот так вот открыто Лгать своим покупателям, говоря про то, что у меня самые низкие цены, потому что Клиент не осведомлен о рынке в котором я варюсь.

Вот Вы как думаете это нормально или нет? Это значит, что как ни притворяйся быть хорошим, хочешь зарабатывать деньги ты должен учиться искусству ЛГАТЬ. А хочешь Быть богатым, должен ВРАТЬ со СМАКОМ, так чтобы все верили, так что ли?

Поделиться ВКонтакте

Как определить, что пора прекращать дело, которое не идет.

Есть у меня бригада установщиков. 

Она уже год с лишним работает у меня делая установки на дому моих изделий. За это время были успешные месяцы работы у бригады, но в целом деньги эти установки не приносят, а только одну головную боль, потому что постоянно возникают, какие-то новые неожиданные проблемы из-за неспособности этих установщиков общаться грамотно с заказчиком. Но вот в чем главная проблема, у меня много заказов на установку, это очень большая сфера, которая никем особо не покрыта.

Т.е. есть заказы, но большинство этих заказов приносят головную боль. И с этой бригадой денег я не увижу, если:

Брить или не Брить? Пора менять стереотипы.

На днях мы с Пинки разговорились на тему Интимных стрижек. Такого рода разговоры нас ничуть не смущают и я только рад что Пинки поддерживает меня и не боится обсуждать со мной самые сокровенные вопросы.

Мы возвращались из бассейна, и слово за слово выяснили, что почти все девушки и женщины в возрасте до 50, может даже больше по наблюдениям в женской раздевалке держать свои "прелести" в ухоженном виде, а именно сбривают всё начисто, либо оставляют совсем немного волос.

Мужчины же напротив не прикасаются к своим драгоценным волосам на яицках, будто это самое сокровенное что у них есть и Брэйн чувствовал себя немного одиноко щеголяя начисто выбритыми гениталиями в таком лесу не бритых лобков.

Я не понимаю, почему мужчины предпочитают Бритью такие вот заросли на своем лобке.

Приведу пару доводов в пользу бритья интимных зон у мужчин.

1. Гигиена. Несмотря на то, что душ в современной России можно принимать каждый день по нескольку раз, но все равно чистота интимных зон выше когда нет "кустов", да и не забывайте про запах.

2. Мужской член выглядит более внушительно и опрятно.

3. Кто не любит МИНЕТ? Ваша дама будет с большей охотой и чаще делать Вам приятное, если Вы не будете придерживаться стереотипов и начнете удалять волосы со своего лобка и яичек.

Ну чтож, надеюсь, что эти доводы возымеют свой эффект, Брэйн.

Поделиться ВКонтакте

Как всегда сохранять ВЫСОКУЮ МОТИВАЦИЮ: 3 Непреложных правила.

Брэйн, решил перестать быть БУКОЙ на пару минут и поведать Вам тайну сохранения Высокой мотивации, даже тогда, когда Вы полностью не дееспособны.

Выполнять одно и тоже каждый день для достижения своих Великих и гениальных планов - это огромный труд. Потому что вокруг множество соблазнов и лень - вечный враг, который никогда не спит. И чтобы не забывать, к чему Брэйн стремится и поддерживать вечно активный образ жизни во имя достижения Мирового Господства, он пользуется советами Великих Гуру, в первую очередь Гуру - Робин Шарма.

1. Серебряная 30-минутка:

Каждое утро, вставайте на 30 минута раньше обычного и тратьте это время на Себя, на то,что Вы любите, хотите делать, то что доставляет Вам удовольствие: читайте книги, пишите рассказы, стройте воздушные замки... Это Ваше время, которое ни работа, ни дела, ни даже семья не могут забрать у Вас.

Брэйн тратит первые 30 минут дня на то, чтобы читать и пишет новые статьи в Блог. Приводя таким образом свои мысли в порядок.

Как добиться того чего Хочешь?

Вы никогда не замечали,что любое, даже самое маленькое желание, не выполняется, пока не осуществляется хотя бы одна из 2-х вещей.

1. Это пока Вы не начинаете говорить о том, чего Вы хотите с теми людьми, которые как-то могут повлиять на достижение вашего желания, хотя бы косвенно.

2. Сами не начинаете делать что-то что может приблизить Вас к намеченной цели.

И самое что интересное, когда Вы выполняете оба этих пункта, Вы всегда достигаете намеченной цели полностью или частично.

Ребенок всегда получает того, что он хочет.
Потому что, он в открытую говорит об этом, и не просто говорит, он требует: "Конфету!!!", "Мама купи Киндер-Сюрприз", "Хочу велосипед". Он будет вопить, будет вредничать и в конечном итоге получит то, что хочет.

Подумайте, когда в последний раз Вы получали то, что хотели, как это произошло. Понимаете о чем я?

Так что может не стоит верить этому поверию,
 что желание нельзя никому рассказывать, Брэйн.

У каждого свои заскоки, Брэйн.

Поразительный этот человек, Брэйн. Он не может заниматься делами,которые не приносят ему пользы. Точнее он не получает кайфа и удовлетворения от работы, пока не будет осознавать, что это действие как то отразится на его кармане или физической форме например. 

Во всем он должен сначала увидеть цель, понять к чему это его приведет и только потом с осознанием дела он может приступать к работе,но если ему не показать,что будет в конце и чем это отразится на нем он не сможет работать с полной отдачей и тем более наслаждаться этим действием.

Похоже у него это с самого детства. Он постоянно доставал учителей математики, геометрии,физики, с вопросами: А зачем мне это? И самое ужасное,что эти взрослые тетки, не могли ответить на такой элементарный вопрос. А смысл тогда изучать то,что ты даже не знаешь, где потом применить. 

Если нет пользы,зачем что-то делать. 

Вот, например, какая польза от просмотра фильма в кино?

Куда вложить Деньги, чтобы % повыше и риск поменьше.

Я провел исследование, для того, чтобы составить консервативный портфель инвестиций для вложения 500 тыс. р.. на данный момент т.е. март 2012 г. по март 2013г. . Тобишь на год.

Если мы говорим о консервативности, то конечно же имеем ввиду банковские вклады + облигации. Можно сюда приписать рынок недвижимости. Но я в недвижимости разбираюсь не так хорошо.

В нашей стране к банкам принято относится с опаской. Мы пережили целых 2 банковских кризиса. В 1998 г.,и 2008г., в первом случае наше государство объявило ДЕФОЛТ, а значит все у кого были куда-либо вложены деньги в гос-венные ценные бумаги или банковские вклады, не имели возможность их снять.

В 2008 нам повезло больше, мы справились с кризисом много лучше большинства Европейских стран, сохранив при этом уровень надежности по рейтингу S&P - BB+ (Либо B+, точно знаю что были близки к A, а это говорит неплохой такой надежности).

50% портфеля - Банковский вклад.

Радио - Убийца.

Целевая аудитория аудиостанций - автолюбители, это понятно каждому. Я довольно часто слушаю радио, когда мне не хочется грузиться в машине слушая аудиокнижку или я просто хочу как-то забить эфир. И всегда на какой-нибудь радио волне, когда включается реклама либо их проморолики, из колонок раздается гудок, шум движения машин, столкновения (в рекламах страховых компаний). Порой в песнях, вставляют для пущего эффекта гудок. Или эта реклама такси, в которой обязательно побибигает кто-нибудь.

Не ужели на радио не думают о своей целевой аудитории? Зачем вставлять все эти Авто звуки в эфир???

БрэйнSTORY: И что сотрудника увольнять, чтоли?

Потрясающе.

Вчера я позвал к себе своего администратора (приемщицу), которая сидит на приеме заказов. Позвал, чтобы напомнить ей время,когда она должна быть на своем рабочем месте, а именно с 10.00 до 18.00,потому что у неё последнее время выработалась привычка опаздывать на 10-15 минут.

Я не кричу и не ругаюсь и тем более не указываю людям на их ошибки в присутствии других людей. Поэтому все разборы полетов я провожу с глазу на глаз в своем кабинете.

Я напомнил администратору,что она должна приходить к 10.00, и сказал,что если она опаздает в следующий раз,то будет штраф 200р. (незначительный), если она опаздает ещё раз, будет ещё один штраф 500р.

БрэйнSTORY: Социализируемся, Брэйн.

Вот вчера решил,создать страничку В контакте, чтобы заводить больше друзей.

У меня мало друзей. Не смотря на Всю гениальность моей натуры. И даже не знаешь как так получилось, что со мной остались Родители, 2 самых лучших друга и Пинки. А ведь казалось, что так много друзей,столько общения, вспомнить школу,когда ходили целым классом гулять или Институт, где волей не волей всегда кого-нибудь встречаешь,и даже не знаешь, куда деться от этих знакомых. А что теперь? Стоило закончить университет и начать работать,как все друзья куда-то делись, знакомые разбежались, и остались только самые лучшие.

Как страшно ЖИТЬ - Универсальные ТАБЛЕТКИ (Ключи) для домофонов.

Мой расклейщик отходил по районам 2 недели, и вчера рассказал мне интересные вещи.

Клеить листовки по доскам объявлений - это конечно не плохая затея, но как я предполагал их срывают за 2 дня,а то и быстрее. Кто срывает? Дворники и другие рассклейщики. Но вот если вешать листовки прямо в парадных, там тоже существуют доски,то вот такие объявления висят долго.

А как попасть в парадную,если они сейчас все с домофонами?

Проще простого, как оказалось. Комплект универсальных таблеток для домофонов состоит из 4-11 ключей, которые подходят к 90% домофонов. Стоит такое удовольствие на рынке Санкт-Петербурга от 400 до 1200р., вот тебе и железная непроходимая дверь.

Хуже всего то,что общаясь со своим партнером по бизнесу на эту тему,он мне сообщил, что и это не все. Универсальные ключи есть даже к электронным воротам и шлакбаумам. Такие вещи активно закупают вороши, хотя конечно и службы безопасности тоже должны иметь возможность проникать в дом.

Так что не так уж мы и защищены от воров и других не особо приятных личностей.

Аудиокнига Скачать... Аудиокнига... А что слушаете Вы?

Брэйн с Пинки, вчера решили сделать небольшое исследование, узнать какие аудиокнижки сейчас самые популярные. В условиях нынешнего времени, это сделать совсем не сложно, достаточно найти самые покупаемые книги, на сайте того же Ozon, книжного магазина, и проверить их по количеству запросов в поисковой сети, ну скажем Яндекса.

И вот что получилось.


Согласно Яндексу. Самыми популярными аудиокнигами являются:
(По количеству просмотров в Месяц)

1. Аудиокнига Метро - 9 457 

Сколько времени нужно, чтобы отдохнуть от работы?

Сегодня Брэйн задался целью разузнать, про то сколько времени нужно, чтобы полностью отдохнуть от работы, и вернуться на неё бодрым как огурчик с новыми идеями и эмоциями.

А этот вопрос появился не просто так. Брэйн, активно отдыхал в период мартовских праздников 8, 9, 10 марта, а теперь длинная 6 дневная рабочая неделя. Буквально 2 недели назад была точно такая же байда с 23 февраля, там тоже был отдых 3 дня, а потом 6 дневная рабочая неделя.

И все как-то странно, вроде бы отдыхал полноценно 3 дня подряд, даже о работе забыл. А тут бац, 2-ой только рабочий день, а с утра приходится себя силком на работу тащить.

Покопался в Интернете, почитал, что пишут другие блоггеры. И вот чего уяснил.

Как стать Инвестором, Брэйн? (часть 2)

ВСЕГО 3 000 000р., чтобы не работать будучи средненьким ИНВЕСТОРОМ - это приток примерно 50 000р. каждый месяц (20% годовых). 


Значит есть всего один вопрос, что тебе мешает создать эти 3 000 000р., я не говорю заработать, потому что работая со средненьким окладом в 20 000р. ежемесячно никуда не инвестируя деньги эти 3 000 000р. ты ЗАРАБОТАЕШЬ через 12, 5 лет, если не будешь ничего тратить, а если будешь жутко экономным, то через 25 лет. Кому нужно 25 лет во всем себе отказывать, чтобы заработать 3 000 000р. Так что думай как создавать деньги, и учись инвестировать, чтобы потом её не потерять.

Как стать Инвестором, Брэйн? (часть 1).

Кто такой ИНВЕСТОР?
  Это человек, который получает деньги от своих инвестиций.

Что такое ИНВЕСТИЦИЯ?
  Это денежное вложение, которое приносит своему вкладчику прибыль.

Кто такой ВКЛАДЧИК?
  Вкладчик это человек, который вложил куда-либо свои деньги с целью получения дополнительной прибыли.

ВОПРОС: Любой ли Вкладчик становится Инвестором?

Ответ: Вкладчиков пруд пруди, а вот настоящих инвесторов один на миллион, потому что большинство людей никогда не задумывается о том, что деньги могут работать, и потому что мало людей достаточно осведомлены о инвестициях и не считают нужным тратить часть своего времени на поиск выгодных инвестиций.

Вот Брэйн считает себя сейчас пассивным инвестором. Так оно и есть, он тоже не проявляет должной активности в поиске выгодных инвестиций, мотивируя это порой тем, что: ОН СЛИШКОМ ЗАНЯТ БИЗНЕСОМ, или У него сейчас не достаточно денег для инвестирования, Или ТУПО НЕ ДУМАЕТ ОБ ЭТОМ.

СЛУХИ или Как заставить говорить о тебе?

Невероятно, но самая эффективная реклама - это слухи. Хорошие или плохие, это не важно. Главное, чтобы о тебе говорили. Это сложно понять, для образованного человека, интеллигентного, что ты можешь поливать грязью других людей, ругаться или сделать какую-нибудь пакость, которая вызовет резонанс у публики и именно из-за этого стать жутко популярным, и заставить людей тянуться к тебе.

Вот Чичваркин, например, всеми известный один из основателей Евросети. Описывает самую эффективную рекламу своих магазинов - это слоган по радио "ЕВРОСЕТЬ Цены просто О....УЕТЬ", где нецензуру заменял звонок телефона, но всем же итак понятно, что за слово говорилось в рекламе. Чичваркин говорил, что за эту рекламу его винили, ругали, поносили, кто-то даже отказывался с ним работать, но при этом у него было столько посетителей, сколько и не снилось до этого.

ДИРЕКТОРУ иногда нужна ВСТРЯСКА.

Бизнес, неважно малый он или большой, целиком и полностью зависит от того, какой у него директор. Директор принимает решения, а значит и подчиненные у директора такие, каких он набрал и они работают так как разрешает им директор. В идеале Бизнес должен работать самостоятельно и приносить деньги своим управляющим, когда не надо стоять над душой сотрудника, чтобы он работал лучше. Но обычно, людей нужно постоянно направлять, поправлять, ставить на место или менять.

Порой директор устает и начинает давать вольности своим подчиненным, ну допустим допустил сотрудник брак, какой-нибудь маленький заказ и директор это не отметил, никак. Сотрудник примет это за норму и перестанет стараться, чтобы не допускать брак. Или ещё интересный пример. Вот захотелось управляющему заплатить своему рабочему больше в этом месяце, ну просто так вот сложилось, захотелось, подумал, как бы и месяц хороший и все вроде бы нормально. А на следующий месяц выручка уже не такая хорошая, и платит управляющий своему сотруднику по обычному тарифу. И что??? А то что, на следующий день, этот рабочий подходит и жалуется, а почему ему заплатили не столько же сколько в прошлом месяце, и ещё всем расскажет, какой начальник плохой его зарплату себе прибрал. 

Депрессия, и что же тебе поможет...

Хочется, чтобы всегда было весело и интересно, но так не бывает. Порой наваливается такое странное чувство безысходности, ничего не хочется делать и ничего не радует. Просто так вот, взяло и появилось без всяких причин и что с этим поделать? Ты не можешь работать, не можешь трезво оценивать ситуацию, весь мир предстает в серых тонах.

Это просто депрессия, в легкой форме конечно. Один другой денек подепресуете и все будет нормально. 

А когда не хочется тянуть один другой денек, что делать? Ведь упадок настроения это конкретный удар по чувству собственного достоинства, и работоспособности.

Интересные предложения можно найти в Интернете по поводу того, как разобраться с депрессивным состоянием.

1. Прием Солнечных Ванн. Депрессивное состояние может быть вызвано погодными условиями, так что если погода действительно не очень, то можно полагать, что этот метод поможет. Идите туда, где посветлее, или в солярий.

2. Массаж - отлично. Если голова загружена, как может помочь массаж? Массаж головы и шеи. Расслабит мышцы и приведет в чувства рецепторы. Считается, что даже простой массаж в области вокруг, глаз и носа, приведет в чувства. 

3. Медитация. Может действительно стоит заниматься медитациями Брэйн. Это сильная штука. Что что, а тебе нужно расслабить именно мозги. Хотя я где-то читал, что мозг сам по себе устать не может, у него просто не вырабатывается вещество, которое вызывает усталость, усталость при мозговой активности возникает из-за чрезмерного напряжения мышц лица и в первую очередь глаз. Но если говорить о медитации, не даром же все монахи такие спокойные и отрешенные и в различных доктринах делается упор на самопознание через медитацию. Даже Генрих Эрдман и Робин Шарма приводят одним из важнейших способов настройки на день, а значит и решения проблем депрессии погружение в себя в свои цели и прослушка мотивирующих пленок.

4. Еда??? Ну это врядли. В периоды упадка настроения люди как раз и набирают киллограммы, а мне сейчас это никак нельзя делать.

5. Механическая работа. Этот способ решения проблем депрессии описывает Дейл Карнеги, он считает, что именно работа решение бед плохого настроения и подавленного состояния. Если что плохое в жизни случилось идите работайте, выполняйте какую-нибудь механическую работу, уборка, стирка, подметание полов, улиц, да что угодно, что требует активных действий не связанный с просиживанием за компьютером или за столом.

6. Народные средства. Хотите попробовать, пожалуйста, думаю, что пока вы будете готовить все эти отвары депрессия сама отступит.

7. Антидепрессанты. Это только если Вы уже писаете под себя не вставая с постели. Почему? Потому что эффект от них наблюдается через 1-2 недели.

8. Общение. Чаще и больше общаться с другими людьми, помогает решить проблемы любого характера. Даже бесполезный треп, создает ощущения решение проблем и повышает Вашу самооценку, если конечно у Вас понимающие собеседники. 

А что ты будешь делать Брэйн?

Пойду работать, да и думаю, что нужно включить медитацию в свою жизнь, и  позитивные установки.