Понедельник, день тяжелый.Не смотря на то, что вчера был первый рабочий день, организм как-будто чувствует что пришел понедельник. Голова никак не хочет настраиваться на день грядущий.
Не смотря на все это я кажется нашел гениальное средство, чтобы брать себя в руки в такие вот дни, когда ни работа ни окружающий мир тебя не волнует и ты хочешь только лежать и чтобы тебя никто не трогал.
Это средство как ни странно, ПЛАН НА ДЕНЬ. Берешь листок бумаги и начинаешь записывать, что ты хочешь сделать, не сегодня именно, а вообще. Отлично пробуждает в чувство. Потому что мозги начинают думать над целями и над тем как их добиться. Хочется, а значит и руки подключаются и без дела уже валяться не так хочется.
Есть ещё одно средство собраться с утра, которое не менее эффективно чем план на день. Это запись в дневнике, где ты опишешь как ты себя чувствуешь, и вообще поделишься своими проблемами, можно вместо этого просто с кем-нибудь поговорить, главное не держать в себе то, что тебя гнетет.
И проблемы отступят на второй план, уйдет лень и усталость и захочется трудится, что есть сил.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.